90분 타이머
90분으로 미리 맞춰져 있습니다. 시작만 누르세요.
알림음 설정
끝나면 알람 끄기를 누를 때까지 최대 1분 동안 울립니다.
⌨️ 단축키: Space 시작/일시정지 · R 초기화 · F 전체화면
90분, 어떻게 쓰나요
90분은 수면 한 주기이자 축구 경기 한 판의 길이입니다. 깊은 집중 작업을 한 덩어리로 다룰 때도 이 단위를 쓰는 사람이 많습니다.
90분 타이머 사용법
- 숫자판에 01:30:00이 떠 있는지 확인하고 시작 버튼을 누릅니다.
- 긴 시간이므로 미리 숫자판 아래 문구를 눌러 브라우저 알림을 허용해 둡니다.
- 일시정지로 멈추고, 초기화를 누르면 다시 01:30:00으로 돌아갑니다.
01:30:00으로 표시되는 이유
숫자판은 시, 분, 초 세 칸으로 표시하므로 90분은 01:30:00이 됩니다. 남은 시간이 한 시간 아래로 내려가면 앞자리가 00으로 바뀌어 00:59:59부터 이어집니다.
탭 제목 앞에도 같은 형식으로 남은 시간이 붙습니다. 90분처럼 긴 시간을 걸어 둘 때는 창을 여러 개 열어 두고 제목만 확인하는 쪽이 낫습니다. 진행 상태는 이 기기의 브라우저에만 기록되고 서버로 보내지 않습니다.
90분처럼 긴 시간을 걸어 둘 때
실행 중에는 화면이 꺼지지 않도록 요청하지만, 화면이 꺼지더라도 남은 시간은 시계 기준으로 계속 줄어듭니다. 다만 탭을 닫으면 알림음과 알림 창이 모두 오지 않으므로, 90분 동안 이 페이지는 열어 두어야 합니다.
자주 묻는 질문
왜 90분 단위로 자라고 하나요?
수면은 얕은 잠과 깊은 잠이 대략 90분 주기로 반복됩니다. 주기 끝에 맞춰 깨면 덜 피곤하다고 알려져 있으나 개인차가 큽니다.
집중 작업에도 90분이 쓰이나요?
울트라디안 리듬을 근거로 90분 집중 후 20분 휴식을 권하는 방식이 있습니다. 25분 단위가 짧게 느껴진다면 시도해 볼 만합니다.
화면이 꺼지면 타이머가 멈추나요?
멈추지 않습니다. 끝나는 시각을 기준으로 남은 시간을 계산하기 때문에 화면 상태와 무관하게 90분 뒤에 알림이 울립니다.
다른 탭에서 남은 시간을 볼 수 있나요?
탭 제목 앞에 남은 시간이 붙습니다. 창을 여러 개 열어 두었을 때 이 페이지를 다시 열지 않고 제목만 보고 얼마나 남았는지 확인할 수 있습니다.
90분 뒤에 소리가 안 났어요.
시작을 누른 탭이 닫혔는지 먼저 확인해 보세요. 소리는 시작을 누를 때 준비되며, 페이지가 닫히면 알림음과 알림 창 모두 오지 않습니다.
시간을 직접 정하고 싶다면 온라인 타이머에서 시·분·초를 맞출 수 있습니다. 경과 시간을 재려면 스톱워치, 특정 시각에 알림이 필요하면 알람을 쓰세요.